Prima di dedicarmi al Lifestyle Coaching, ho trascorso oltre vent'anni nel settore umanitario: sul campo, in zone di conflitto, al fianco delle persone colpite; in seguito, dando supporto a chi se ne occupava da vicino.
Sono state esperienze che mi hanno insegnato molto: ad adattarmi quando le circostanze cambiano, ad ascoltare in profondità e a riconoscere ciò che conta davvero quando le cose si fanno difficili.
Con il tempo, ho sviluppato un interesse sempre più consapevole per il benessere. Non è nato da un momento preciso, ma da un'attenzione diventata poco alla volta parte della mia vita.
La natura, il movimento, i viaggi e la curiosità di continuare a imparare sono diventati parte del mio modo di stare bene. Ho imparato a dare più valore al sonno, a mangiare con maggiore consapevolezza e a scegliere con cura le relazioni a cui dedicare tempo ed energia.
Il benessere non è un traguardo
È un'attenzione che si coltiva, giorno dopo giorno
È da qui che prende forma ciò che faccio oggi